麻生イオンにあるスマートスタジオにて、生活習慣の指導の一環で、パワープレートなるものを体験しました。数秒ほど、腰を落とした体勢で、振動する機械に乗り、筋肉をほぐすということでした。 とりあえず、１か月の無料体験を受けることにしました。これで…

youtu.be ８作目のMV「破滅の天使」が完成しました。アイドルにのめり込み、大量の握手券付きCDや、遠征費、宿泊費、グッズ購入などで多額のお金を使い、借金をした男性の話しを聞いて、その男性をモデルにした。 音楽の知識もなく楽譜もあまり読めないが、6…

午前中、耳鼻科に行って、EAT治療(Bスポット治療)を受けました。これを受けると体調が良かった。 午後は、東区を散策し、「カフェぷちりーべ」という支援施設を兼ねるカフェで、シフォンケーキを食べて休憩した。 諏訪神社の前を通ると、手水場には綺麗な花…

先日通った庚申塔がある公園を再訪すると、ぶら下がり鉄棒や、背中伸ばしベンチが置いてあることに気づきました。他にもこういう公園があるのだろうか。 庚申塔の写真も撮る。 野良猫さん実家に庭の草取りに訪問すると、６月の花フェスで買った白い紫陽花に…

絶対ありえないが、東京大学を受ける夢を見ました。夢のなかで、これから試験なのに、鉛筆と消しゴムがなくて校内の売店で買うと、売店の人はおつりを渡すのに手間取ります。少し遅れて試験会場につくと、席が空いてない。 １つだけ空いた場所に座り、答案用…

youtu.be ピアプロで見つけた「おたひ」氏の素敵なイラストを使わせて頂き、４曲目のMV「公園にひとり」を作りました。 ピアプロだと、素敵なイラストを無料で使わせていただけるので、助かる。 数日前から健康のため、まだ涼しい朝４時から散歩しています。…

MV制作してくださった「kazとは俺。」氏の、「夜風を浴びながら」という歌が、ジョイサウンドのカラオケで歌えるようになったと言われて、今日、まねきねこで歌ってみました。なかなか良いと思いました。 来月のオープンマイクは、とりあえず、香西かおりの…

先日、ヘルストロン会場体験会場で、展示品の機械を２割引で販売してる、とアナウンスがありました。 野良猫に、「欲しい、買って買って」と言うと、「何言ってるの、高いでしょ！ダメよ、、、。でも、確かに悪いものではないな。おまえさんの貯金で買うなら…

北区麻生の東光ストア内のヘルストロン体験会場に行った後、新琴似の猫氏実家に行き、草むしりや歓談をしました。 それから、新川にある「石渡整骨院」に行って18000ボルト通電のヘルストロンを30分400円で体験した。どんなもんかな、と思った。なかなか良か…

天気予報では午後から雨と言われましたが、降らないと見込んで、自転車で中央老人福祉センターに行き、ヘルストロンを体験しました。 琴似のイオンのヘルストロン会場にも足を運び、 体験しながらカルロンというカルシウム強化ドリンクを飲むと、ハクジュプ…

札幌では60歳以上の市民は老人福祉センターのヘルストロン（スカイウェル）を使用できると言われ、前期高齢者の私たちは、ヘルストロンをやりたいので、中央老人福祉センターに行きました。 住所氏名を書いて登録し、カードを作ってもらった。「市内どこの老…

「60歳過ぎたら３つのキンを大事にしなさい」と言われました。３つのキンとは、お金（音読みでキン）、筋肉、近所の仲間（家族でも友人でもいい）ということです。金力、筋力、近力とも言うそうです。 そこで、数日前から、朝、腹筋運動とまでは行かないが、…

明け方、板橋区のカレーの店のママの夢を見た。ママは、「物価高で仕入れが大変。お店に来てよ」というので、「今は札幌にいるから行けないの。ごめんね」と答え、泣きそうな気持ちで目が覚めた。 昼は、北34条の「ラム」というインドカレーの店に行くことに…

３日の午後、弾き語り動画を作成するため、野良猫に重いアンプを持ってもらい、ギター抱えて、カラオケまねきねこに行きました。歌屋の、アンプのある部屋は空いてなかった。機材は軽い方が良いとつくづく思います。 shudouという人の「コールボーイ」と、民…

めまい予防のために、寝る前に枕の上で頭を左右に動かす、というのをやっていますが、ここ最近、左側に動かすと、５秒くらい、そのまますいこまれるようなくらくらする感じがありました。ただ、数秒で終るのと、昼間は出ないので、そのままにしていた。 でも…

本日、東京都行幸地下ワクチン接種センター(都の集団接種会場)で、３回目のブースターショットのモデルナを接種しました。 1回目2回目はモデルナだったから、3回目はファイザーが良いと思ったが、ファイザーだと3月になってしまうのと、近隣でコロナの感染が…

ある人が帯状疱疹になり、 「触ると痛いが、薬を飲むと副作用で熱が出る」 と聞いて、怖くなり、成増の皮膚科病院で、帯状疱疹の予防ワクチンを受けました。 過去に、水疱瘡になると、ウィルスが残って帯状疱疹の原因になるそうです。 水疱瘡になった記憶は…

本日、大手町の自衛隊大規模接種会場で、２回目の新型コロナワクチンの接種を受けました。 手慣れたスタッフ(旅行会社の人らしい)の誘導に、列はさくさくと進み、ワクチンを打った女性医師？の方は注射が超絶上手く、いつ針が入ったか分からないうちに、接種…

本日、大手町の自衛隊大規模接種会場で、コロナワクチン「モデルナ」の接種をしました。 板橋区は、14日から40～64歳までの人に、前倒しで接種券を発送し、その流れに乗って、大手町での17日からの64歳以下への接種に参加できました。 今月はじめ、65歳以上…

待ちに待っていた新型コロナワクチン接種券が、板橋区の我が家に、ようやく届きました。 あらかじめ、自衛隊大規模接種センター接種予約を、ラインで友だち登録しておき、接種券が届くと速攻で、ライン予約したが、「65歳以上から」と表示され、予約できなか…

堀口申作のBスポット療法作者:堀口 申作新潮社 Amazon セルフでBスポット治療を試みましたが、あまりはかばかしくないので、北戸田駅近くの戸田耳鼻科に行きました。 ここは、麻酔を使うので、痛くなかった。内視鏡で内部をみて、 「上咽喉に中程度の炎症が…

昨日は、近隣の町で、本来は縁日だったが、コロナで開催できないので、ゴーヤを配るゴーヤまつりがありました。 イベントらしきイベントがすべて、中止になったなかで、久々に行われた催事に、有り難く思いました。 ゴーヤは、はちみつ漬けにしようと思いま…

私は、ヘルストロンという電位治療器の体験ルームに通っていました。 ヘルストロンとは、椅子に座ると、7000～30000ボルトの電界に包まれ、交流の高圧電位の力で血流を良くする機械です。 7000ボルトと聞いて「感電する」とのけぞる人もいますが、ボルトとい…

新型コロナ感染症のPCR検査について、3月くらいまでは、 「希望者にむやみに検査を増やすと、検査によって医療従事者に感染が広がり、医療崩壊を起こすから、検査を制限すべきだ」 「コロナは、インフルエンザみたいなもの、感染しても、8割は、自然治癒し、…

2週間前に風邪をひいて、そのあと、鼻水が止まらないので、たぶん、副鼻腔炎になったと見当をつけ、 板橋本町近くの岩渕診療所で、「Bスポット治療」というものを受けました。 これは、 上咽頭擦過治療(EAT)のことで、Bとは鼻腔のことで、要は、鼻の奥の喉に…

舟戸地区の運動会に参加しました。 参加人数が少なかったため、カード合わせ競争に参加した。 カード合わせ競争とは、走って番号札をとり、同じ番号の異性を見つけて一緒に走るものらしく、先に参加した夫が知らない女性と手を繋いで走っていた。 大福食い競…

膝や足首に負担がかかるので、体重を減らさなくては、と切実に思いますが、暑いなか、運動も歩くのもままならない。 すると、ある人曰く、 「玄米と野菜を食べると、太った人は痩せて、痩せた人はちょうど良い体重になる」 「しかし、玄米は、血糖値が上がり…

昨日、ひどい寒気と関節痛、だるさを感じて、病院にいくと、鼻の奥に検査用の棒を入れられ、その場で「インフルエンザA」と診断され、ゾフルーザという、新薬を処方されました。 一回飲めば、ウィルスが死滅する新薬だとか。 こんな新薬を頂いて、有難い。昨…

板橋区の舟渡小学校の運動会に参加しました。晴天に万国旗がはためき、政治家の先生方も挨拶しております。私もパン食い競争に参加しました。