「60歳過ぎたら３つのキンを大事にしなさい」と言われました。３つのキンとは、お金（音読みでキン）、筋肉、近所の仲間（家族でも友人でもいい）ということです。金力、筋力、近力とも言うそうです。 そこで、数日前から、朝、腹筋運動とまでは行かないが、…
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